寝覚めを良くするには外にでて日光を浴びるのが効果的だが、実際にやるにはなかなかハードルが高いので、VRゴーグルで疑似体験でもよいのでは?と思い試してみた。 モノはアマゾンで入手 VR ゴーグル VRヘッドセット メガネ 3D ゲーム 映画 動画 Bluetooth コ…

ちょっと前の話だが、 ママチャリのBBがガタつくので 交換してみた。 この自転車は通勤用で あちこちイジっている。 ママチャリのギア比は軽すぎる。 そこで、あまっていた ロード用のクランクを、 試しに組んでみようと おもったのだが・・・ 組めない、 BB…